2007May/08 マッサージオイル

夕方になると、脚が浮腫みません？

私はパンパンで押すと指の形がくっきり出る程、酷い。
私の脚はテンピュール枕か！みたいな。


浮腫み対策に効くのが、マッサージオイル。
既製品もいいけど、折角ならオリジナルオイルを作るのも楽しいですよ。

作り方も簡単！
ベースのオイルにエッセンシャルオイルを数滴加えるだけで完成！

花や果実から採ったエッセンシャルオイルは、香りは勿論、
浮腫や食欲防止、ニキビなど様々な効能を持っています。

私はエッセンシャルオイルを幾つか用意して、
その日の気分や目的に合わせてブレンド。

今お気に入りのオイルレシピは、
ベースのアーモンドオイルに、サイプレス＋ローズマリー＋フェンネル。
浮腫みとダイエット効果を狙った配合です。

香りに癒されるし、自分の求める効果も選べる。
オイルも手作りすると案外、お安く用意できるから嬉しいですよ。
乾燥が気になる冬は、肌もシットリするから試してみて下さいね。

アロマオイル専門店『ease aroma shop』
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